APA YANG SAYA AMALKAN UNTUK DAPAT PENURUNAN 16KG SELAMA 2 BULAN 2 MINGGU

Saya nak share bagaimana saya menjalani diet sihat sekali sepanjang hayat ni.. semoga ini boleh menjadi inspirasi kepada kawan2 di luar sana untuk menguatkan semangat dan azam dalam usaha untuk kurus..

Bagi yati ape yang penting adalah 5 perkara di bawah :

• ILMU PENGETAHUAN TENTANG DIET SIHAT
• DISIPLIN DAN MOTIVASI DIRI
• SEMANGAT YANG TINGGI & KEINGINAN YANG KUAT
• AZAM YANG KENTAL
• PRODUK YANG HEBAT

Saya terangkan satu persatu kenapa semua diatas mesti anda semua ada sekiranya nak berjaya dengan apa jua diet sekalipon..

1. ILMU PENGETAHUAN TENTANG DIET SIHAT

ilmu / knowledge amat penting. rasanya kalau saya x menghadiri kursus diet sihat sekali sepanjang hayat yang di kendalikan oleh pakar pemakanan newimage ..Bro Kamarul Nordin x kan kemana usaha saya utk kurus kali ni.. akan sama nasibnye seperti diet2 terdahulu. beli produk juz tau nak guna je.. x tau kenapa..mengapa..kandungan..janji ..makan supplement then bole kurus.. rasanya ramai yang terjebak dlm situasi begini.. Agak2 tau x kenapa esp kaum wanita selalu gagal dalam berdiet?.. selalu x dgr keluhan x makan nasi sebulan pon x kurus.. timbang x turun.. beria ikat perut..menahan nafsu makan..selera makan.. tp bila timbang..kecewa.. elok jarum penimbang x bergerak.. lebih mengerikan.. baleh naik jarum penimbang tu..yang pernah mengalami pengalaman ni.. pernah dengar masalah 'HORMON TAK SEIMBANG'..nak tau apa tanda2 nya hormon x seimbang ni dan apa kesannye erhadap diet kita??. sila baca dan cek diri sendiri..sekiranya ada salah satu dr tanda tersebut pd diri anda.. hasilnya apabila anda berdiet.. berat susah turun atau x akan turun langsung.. emmm..

macamana nk atasi masalah hormon ni.. jangan risau.. jika anda mempunyai tanda2 di atas.. anda masih boleh berdiiet dgn alphalipid sd2 dgn berkesan..tetapi ada extra step yang anda kene lakukan.. PM yati utk keterangan lanjut ye.. ni pone no yati - 019-2790103 my fb : norhayati samsudin

DA CUBA BARU TAU.. CONFIRM BOLE KURUS..MUDAH..MURAH DAN CEPAT BAGI SYA SENDIRI..

Assalamualaikum.. ini adalah apa yang saya rasai.. yang saya lalui hasil dari berdiet dgn sd2 selama 2 bulan 2 minggu. saya masih ingat lagi..saya start berdiet pada 23 Oktober 2011. Saya beli terus pakej sebulan dengan semangat yang berkobar-kobar untuk kurus.. masa tu saya menggunakan SD2 je..tin yang lama.. RM432 utk sebulan.. Honestly bagi saya RM432 untuk sebulan bukan lah satu masalah besar ..jika dibandingkan dengan apa yang telah saya bazirkan sebelum-sebelum ini hanya untuk "KURUS".. Nak tau kenapa saya beria2 sangat nak kurus?..

pic belah kiri..inilah saya sebelum bersd2 = 84 kg . pic belah kanan selepas 2 bulan 2 minggu menjalani program berdiet dgn sd2

 

SEBAB SUAMI SAYA..Suami selalu mencabar saya untuk dapatkan balik bentuk badan seperti pertama kali dia melihat saya..Dan cabaran ini telah disuarakan bertahun-tahun iaitu semenjak berat badan saya naik tanpa dapat saya kawal..Saya berkahwin ketika berumur 22 tahun dgn berat ketika tu 58kg..Dengan ketinggian 157cm.. Alhamdulillah sesuai la dgn ketinggian..summore saya ni jenis yg berisi sikit.. memang x akan merasa istilah langsing.. Masalah start bila saya melahirkan anak..Anak yang pertama saya naik 5Kg..Yang kedua naik2 lagi.. dan hingga yang ke 4, setelah 10 tahun berumahtangga.. berat saya mencecah 84kg..Masa ni memang saya rasa rendah diri sangat.. low self confident.. murung dan malas nak keluar rumah..Di tambah lagi dengan ayat 2 berbisa dari suami..